Hambatan yang kita hadapi dalam hidup (terutama yang sangat personal) dapat memberikan insentif yang kuat untuk melakukan perubahan.

Dan perubahan yang dimaksud adalah pembebasan dari hambatan itu sendiri.

Anehnya saat kita menghindari rasa subjektif tersebut, rasa itu tidak akan lepas dari kita. Bahkan akan termanifestasi lewat sakit fisik, rasa kecanduan terhadap pelarian kita.

Saat kita menyadarinya dan mengizinkan lepas dengan kebijaksanaan, penderitaan batin tersebut perlahan hilang. Mungkin bukan hilang sepenuhnya, namun hubungan kita dengan penderitaan akan berbeda, dan kebebasan perlahan tercapai.