Persepsi salah yang kita bentuk karena ketidaktahuan akan membuat batin kita terluka, alih-alih mendiagnosa luka dan penyebabnya, hal pertama yang kita lakukan biasanya mencari kebahagiaan sesaat diluar, sebagai plester penutup luka sementara.

Kita memiliki cara dan konsep yang kita pikir akan membuat kita terbebas dari penderitaan yang kita miliki, namun hal tersebut tidak membuat kita lepas dari penderitaan.

Menyadari dorongan ingin berbahagia merupakan jalan kita untuk dapat berempati terhadap diri dan juga seluruh mahluk,

Hal ini juga membuat kita mampu terhubung dengan kualitas kesadaran, kebijaksanaan welas asih dan cinta kasih yang kita miliki di dalam diri, atau dapat kita sebut sebagai kebahagiaan sejati.

Untuk menyadarinya, tentu kita perlu latihan. Mau coba berlatih? Pelan-pelan yaa, kamu harus menyelesaikan PR latihan JOL1 (Joy Of Living 1) dulu, baru kamu bisa mencoba berlatih pelatihan JOL 2 (Joy Of Living level 2) yang memiliki fokus melatih kesadaran kita terhadap cinta kasih dan welas asih yang kita miliki.