Takut meditasi? Tenang bukan cuma kamu kok yang merasa seperti itu. Meditasi bisa jadi aman, atau juga nggak aman, tergantung tujuan kamu.

Kalau kamu mau ikut latihan meditasi yang aman, dengan teknik yang bervariasi buat diterapkan di mana saja dan kapan saja, ikutan pelatihan JOL 1-3 yuk!