yayasantergarDari berjalan kaki, mencuci piring, memasak, menyapu, menyetrika, bahkan saat nonton drama korea yang memancing tangis tersedu-sedu pun bisa kita gunakan sebagai objek meditasi.
Gimana caranya? Lewat meditasi kesadaran, cobain aja yuk! Setiap minggunya akan ada meditasi bersama, yang infonya selalu kita update. Jadi kamu bisa mencicipi gimana sih rasa meditasinya!
