Saat kita merasa menjadi satu dengan amarah, sulit untuk kita mengurai dan memahami sebab dibalik kemarahan kita. Dan hal tersebut membuat kita menderita.
Dengan belajar menyadari kesadaran, perlahan kita akan mampu mengurai dan memahami diri dan reaksi kita.
Yuk, belajar latihan meditasi bersama komunitas Tergar Indonesia!