Siapa bilang meditasi itu harus selalu tenang dan damai? Kadang saat duduk diam, justru muncul semua keruwetan yang selama ini nggak sempat kita perhatikan. Dan itu bukan tanda gagal—itu justru bagian dari latihan. Meditasi bukan soal mengusir pikiran atau perasaan yang nggak nyaman. Tapi soal hadir dan sadar atas apa yang sedang terjadi di dalam …
Apa yang Anda lakukan saat emosi muncul? Apakah Anda melampiaskan emosi Anda atau menekan emosi Anda? Apakah ada cara lain untuk menghadapi emosi? Mari kita sejenak meluangkan waktu untuk berlatih dan berdiskusi bersama menghadapi emosi. Latihan meditasi dan studi bersama Waktu : Rabu, 16 April 2025 Jam 19:30 – 21:00 WIB Bebas Biaya dan terbuka …
Waktu : Rabu, 23 April 2025 Jam 19:30 – 21:00 WIB Bebas Biaya dan terbuka untuk umum. Alamat: Jl. Daan Mogot, Perumahan Green Mansion, Boulevard Raya No.35, Jakarta Barat, DKI Jakarta. Maps: https://goo.gl/maps/maVW3Y3upjbVouqm8 Info: 083806922450 https://tergarindonesia.com/events/ @TergarIndonesia
Terbuka untuk umum dan bebas biaya. Selasa, 29 April 2025, 19:00-20:00 WIB. Dipandu oleh Anthony dan Gunawan Via ZOOM, meeting ID : 821 1856 5010 Passcode : kesadaran Info : • WA : 0838 0692 2450 • Website : http://www.tergarindonesia.com/events/ • Organized by @tergarindonesia
Di bagian pertama latihan ini, kita belajar hadir bersama sensasi tubuh yang muncul dari rasa “sulitnya menerima”—menjadikannya sebagai objek meditasi, dengan lembut dan sadar. Di bagian kedua ini, kita melangkah lebih dalam. Kali ini, kita mengizinkan rasa sulit itu melembut, dan perlahan mentransformasinya menjadi welas asih. Kita tidak lagi hanya mengamati, tapi mulai menyentuhnya dengan …
Latihan meditasi JOL 1 Bersama Waktu : Rabu, 4 Juni 2025 Jam 19:30 – 21:00 WIB Bebas Biaya dan terbuka untuk umum. Alamat: Jl. Daan Mogot, Perumahan Green Mansion, Boulevard Raya No.35, Jakarta Barat, DKI Jakarta. Maps: https://goo.gl/maps/maVW3Y3upjbVouqm8 Info: 083806922450 https://tergarindonesia.com/events/ @TergarIndonesia
Terbuka untuk umum dan bebas biaya. Selasa, 10 Juni 2025, 19:00-20:00 WIB. Dipandu oleh Anthony. Via ZOOM, meeting ID : 821 1856 5010 Passcode : kesadaran Info : • WA : 0838 0692 2450 • Website : http://www.tergarindonesia.com/events/ • Organized by @tergarindonesia
Apakah ia adalah musuh saya? Bagaimana cara saya menghadapi si “monyet gila” ini? Mari kita temukan bersama. Latihan meditasi dan studi bersama Waktu : Rabu, 11 Juni 2025 Jam 19:30 – 21:00 WIB Bebas Biaya dan terbuka untuk umum. Alamat: Jl. Daan Mogot, Perumahan Green Mansion Boulevard Raya No.35, Jakarta Barat, DKI Jakarta. Maps: https://goo.gl/maps/maVW3Y3upjbVouqm8 …
Waktu : Rabu, 18 Juni 2025 Jam 19:30 – 21:00 WIB Bebas Biaya dan terbuka untuk umum. Alamat: Jl. Daan Mogot, Perumahan Green Mansion, Boulevard Raya No.35, Jakarta Barat, DKI Jakarta. Maps: https://goo.gl/maps/maVW3Y3upjbVouqm8 Info: 083806922450 https://tergarindonesia.com/events/ @TergarIndonesia
Terbuka untuk umum dan bebas biaya. Selasa, 24 Juni 2025, 19:00-20:00 WIB. Dipandu oleh Gunawan (Host) & Eripin (Co-Host) Via ZOOM, meeting ID : 821 1856 5010 Passcode : kesadaran Info : • WA : 0838 0692 2450 • Website : http://www.tergarindonesia.com/events/ • Organized by @tergarindonesia
