Pada kehidupan Modern ini, Sering kali kita mengalami kelelahan bukan hanya Fisik tetapi Mental kita juga mengalami kelelahan. Parahnya kita sering mengabaikannya bahkan tidak pernah untuk memperdulikannya. Sehingga memicu masalah2 yg lebih besar seperti kecemasan yg berlebihan, Stress, bahkan Depresi. Bagaimana Meditasi dapat mengatasi masalah diatas? Mari kita experience , share diskusi dan berlatih bersama …
