Latihan Hatha Yoga Bersama Terbuka Untuk Umum Yoga telah menjadi semakin populer sebagai bentuk latihan fisik yang holistik dan menyeluruh. Selain meningkatkan kesehatan mental dan spiritual, yoga juga memiliki potensi besar untuk meningkatkan kekuatan, fleksibilitas, dan postur tubuh. Yoga yang akan dibawakan adalah Hatha Yoga. Tipe yoga ini merupakan jenis yoga yang menjunjung detail, presisi …
Pada kehidupan Modern ini, Sering kali kita mengalami kelelahan bukan hanya Fisik tetapi Mental kita juga mengalami kelelahan. Parahnya kita sering mengabaikannya bahkan tidak pernah untuk memperdulikannya. Sehingga memicu masalah2 yg lebih besar seperti kecemasan yg berlebihan, Stress, bahkan Depresi. Bagaimana Meditasi dapat mengatasi masalah diatas? Mari kita experience , share diskusi dan berlatih bersama …
Diskusi dan Latihan meditasi JOL 2. Hanya untuk Alumni JOL 2. Senin, 18 Nov 2024, 19:30-20:30 WIB Dipandu oleh Susi (Host) dan Gunawan (Co-host) Pendaftaran : 0838 0692 2450 (WA) Organized by: @tergarindonesia
Ambil jeda sejenak. Tarik napas perlahan, hembuskan perlahan. Pernahkah Anda menyadari betapa luar biasanya napas ini? Betapa luar biasanya sesuatu yang begitu sederhana dan sering kita abaikan—lebih menakjubkan dari apa pun di luar diri kita yang sering kita anggap sebagai sumber kebahagiaan. Sekarang, coba bayangkan: mungkinkah kita merasa bahagia jika napas kita berhenti? Napas adalah …
Tergar Indonesia mengundang semua murid dan simpatisan untuk hadir dalam acara ulang tahun Yongey Mingyur Rinpoche. Pada hari yang penuh sukacita ini, kita merayakan HUT dan melakukan doa bersama-sama untuk panjang umurnya guru kita. Dalam acara ini Lama Tashi akan memandu kita dalam membacakan Calling Lama from Afar & doa panjang umur. Waktu: Minggu, 24 …
Diskusi dan Latihan meditasi JOL 3. Hanya untuk Alumni JOL 3. Senin, 2 Desember 2024, 19:30-20:30 WIB Dipandu oleh Mustafa (Host) dan Alit (Co-host). Pendaftaran : 0838 0692 2450 (WA) Organized by: @tergarindonesia
Pernahkah Anda berkata kepada diri sendiri, "Saya gagal," "Saya tidak cukup pintar," atau bahkan "Saya tidak berharga"? Frasa-frasa seperti ini seringkali muncul tanpa kita sadari, menjadi soundtrack batin yang terus mengalun. Ketika pikiran otomatis ini mendominasi, kita mulai percaya bahwa "saya adalah apa yang saya pikirkan." Dampaknya? Kualitas hidup kita menurun—kesehatan terganggu, hubungan memburuk, dan …
GOM adalah “Meditasi” dalam bahasa Tibet yang berarti “lebih mengenali dengan” (“to get familiar with”). Tentunya dengan diri kita. Apa ada gunanya ? Manfaat? atau untung nya buat saya? Mari kita kenali , renungkan, share diskusi dan berlatih bersama pada sesi ini. Waktu : Rabu, 4 Desember 2024 Jam 19:30 – 21:00 WIB Bebas Biaya …
Latihan meditasi dan studi bersama Waktu : Rabu, 11 Desember 2024 Jam 19:30 – 21:00 WIB Bebas Biaya dan terbuka untuk umum. Alamat: Jl. Daan Mogot, Perumahan Green Mansion Boulevard Raya No.35, Jakarta Barat, DKI Jakarta. Maps: https://goo.gl/maps/maVW3Y3upjbVouqm8 Info: Tlp. 021-29025314 | WA. 083806922450 https://tergarindonesia.com/events/ @TergarIndonesia
Diskusi dan Latihan meditasi JOL 2. Hanya untuk Alumni JOL 2. Senin, 16 Dec 2024, 19:30-20:30 WIB Dipandu oleh Susi (Host) dan Gunawan (Co-host) Pendaftaran : 0838 0692 2450 (WA) Organized by: @tergarindonesia
