Pernahkah Anda berkata kepada diri sendiri, “Saya gagal,” “Saya tidak cukup pintar,” atau bahkan “Saya tidak berharga”? Frasa-frasa seperti ini seringkali muncul tanpa kita sadari, menjadi soundtrack batin yang terus mengalun.

Ketika pikiran otomatis ini mendominasi, kita mulai percaya bahwa “saya adalah apa yang saya pikirkan.” Dampaknya? Kualitas hidup kita menurun—kesehatan terganggu, hubungan memburuk, dan pekerjaan terasa berat.

Tapi, apakah benar kita adalah apa yang kita pikirkan? Tentu tidak. Pikiran hanyalah fenomena yang muncul dan pergi, bukan identitas sejati kita.

Mari berlatih meditasi bersama untuk:
Menyadari pola pikir otomatis yang muncul,
Melepaskan diri dari keyakinan yang membatasi,
Dan menemukan siapa diri kita yang sebenarnya—bebas, tenang, dan penuh potensi.

Terbuka untuk umum dan bebas biaya. Selasa, 3 Desember 2024, 19:00-20:00 WIB. Dipandu oleh Hemmarata dan Norlela

Via ZOOM, meeting ID : 821 1856 5010
Passcode : kesadaran

Info :
– WA : 0838 0692 2450
– Website : http://www.tergarindonesia.com/events/
* Organized by @tergarindonesia