Apa yang Anda lakukan saat emosi muncul? Apakah Anda melampiaskan emosi Anda atau menekan emosi Anda? Apakah ada cara lain untuk menghadapi emosi? Mari kita sejenak meluangkan waktu untuk berlatih dan berdiskusi bersama menghadapi emosi. Latihan meditasi dan studi bersama Waktu : Rabu, 16 April 2025 Jam 19:30 – 21:00 WIB Bebas Biaya dan terbuka …
Siapa bilang meditasi itu harus selalu tenang dan damai? Kadang saat duduk diam, justru muncul semua keruwetan yang selama ini nggak sempat kita perhatikan. Dan itu bukan tanda gagal—itu justru bagian dari latihan. Meditasi bukan soal mengusir pikiran atau perasaan yang nggak nyaman. Tapi soal hadir dan sadar atas apa yang sedang terjadi di dalam …
Latihan meditasi JOL 1 Bersama Waktu : Rabu, 9 April 2025 Jam 19:30 – 21:00 WIB Bebas Biaya dan terbuka untuk umum. Alamat: Jl. Daan Mogot, Perumahan Green Mansion Boulevard Raya No.35, Jakarta Barat, DKI Jakarta. Maps: https://goo.gl/maps/maVW3Y3upjbVouqm8 Info: 083806922450 https://tergarindonesia.com/events/ @TergarIndonesia
