Dalam kehidupan seringkali kita mengalami kecanduan, mungkin kecanduan terhadap rokok, alkohol, gula, makanan dan lain lain yang menyebabkan efek negatif bagi tubuh karena berlebihan dan celakanya kita tidak bisa mengurangi atau berhenti mengkonsumsi objek tersebut karena rasa menginginkan yang besar atau ketidaknyamanan apabila tidak mengkonsumsi objek tersebut. Bagaimana meditasi bisa membantu kita mengurangi atau berhenti …

"MUNGKINKAH kita bisa bahagia?" Apakah teman-teman percaya bahwa kita dapat mencapai kebahagiaan? Jika ya, bagaimana caranya? Mari kita eksplorasi bersama. Banyak orang, termasuk diri kita sendiri, mungkin pernah meragukan kemampuan kita untuk meraih kebahagiaan, terutama saat menghadapi masalah atau ketidakpastian. Namun, penting untuk menyadari bahwa kebahagiaan sejati tidak hanya bergantung pada faktor eksternal, tetapi juga …

Ketika bermeditasi seringkali pengalaman meditasi muncul dan berganti, apa yang perlu dilakukan dengan pengalaman meditasi yang muncul dan berganti ini. Mari kita berlatih meditasi dan diskusikan bersama di Tergar Meditation Center. Waktu : Rabu, 4 Oktober 2023 Jam 19:30 – 21:00 WIB Bebas Biaya dan terbuka untuk umum. Alamat: Jl. Daan Mogot, Perumahan Green Mansion …

Terbuka untuk umum dan bebas biaya. Selasa, 10 Oktober 2023, 19:00-20:00 WIB. Dipandu oleh Anthony dan Alit. Via ZOOM, meeting ID : 821 1856 5010 Passcode : kesadaran Info : - WA : 0838 0692 2450 - Website : http://www.tergarindonesia.com/events/ • Organized by @tergarindonesia

Apakah meditasi dapat membantu kita mengatasi "Mental Health"? Mari kita berlatih meditasi dan diskusikan bersama di Tergar Meditation Center. Waktu : Rabu, 18 Oktober 2023 Jam 19:30 – 21:00 WIB Bebas Biaya dan terbuka untuk umum. Alamat: Jl. Daan Mogot, Perumahan Green Mansion Boulevard Raya No.35, Jakarta Barat, DKI Jakarta. Maps: https://goo.gl/maps/maVW3Y3upjbVouqm8 Info: Tlp. 021-29025314 …

Teman-teman, apakah kalian akrab dengan pernyataan atau pertanyaan berikut: - "Apakah kamu menyadari bahwa perbuatanmu bisa merugikan dirimu dan orang lain?" - "Sekarang saya menyadari bahwa perbuatan saya telah merugikan diri saya dan orang lain." Dari kalimat-kalimat di atas, jelas bahwa melakukan sesuatu dengan kesadaran itu penting agar kita tidak merugikan diri sendiri dan orang …

Tidak saja, ingin bahagia,...setiap orang bahkan semua makhluk hidup juga tidak ingin menderita, setuju ya. Namun karena ketidaktahuan (kebodohan) kita, kita justru seringkali menciptakan penderitaan itu sendiri,...contoh saja, kita meyakini bahwa diri kita kurang baik, kurang pandai, dan masih memiliki banyak kekurangan lainnya. Tentu ini menjadi tantangan untuk kita, satu sisi, kita ingin bebas dari …

Mengapa kita mengalami penderitaan? Apakah meditasi dapat membantu kita memahami penderitaan? Bagaimana cara mentransformasi penderitaan yang dialami menjadi kebahagiaan? Mari kita berlatih meditasi dan diskusikan bersama di Tergar Meditation Center. Waktu : Rabu, 15 November 2023 Jam 19:30 – 21:00 WIB Bebas Biaya dan terbuka untuk umum. Alamat: Jl. Daan Mogot, Perumahan Green Mansion Boulevard …

Seringkali kita bersikap memilih-milih pikiran atau perasaan yang hadir di dalam diri kita. Kalau kita "suka", kita mencengkramnya, kalau kita "tidak suka", kita berusaha untuk menolak (menyangkal)nya. Karena kita terjebak pada dualisme "suka - tidak suka", maka sama halnya kita sudah menciptakan penderitaan untuk diri kita. Mari kita berlatih meditasi bersama,...mengizinkan pikiran dan perasaan, hadir …

Awal saya mengenal meditasi, semangat saya,..."Semangat '45", tapi gak lama kemudian semangat itu semakin lama semakin menurun. Salah satu sebabnya adalah saya punya tujuan dalam meditasi tapi tujuan saya "gak jelas" alias "kabur",...ujung-ujungnya malas latihan, dan itu terjadi cukup lama. Ada pemahaman yang keliru dalam diri saya tentang tujuan meditasi dan ternyata, memiliki tujuan yang …