Tenang di Antara Rasa Takut Takut biasanya menimbulkan rasa tidak nyaman, apalagi bagi yang tidak mengetahui bagaimana cara menyikapinya. Tapi, ternyata rasa takut bisa lho kita jadikan teman yang justru membuat kita tenang. Mari kita berlatih meditasi, mengubah rasa takut menjadi teman yang mendukung munculnya perasaan tenang. Terbuka untuk umum dan bebas biaya. Selasa, 9 …

FOUR STEPS TO DEVOUR OUR FEAR, are you ready? Latihan meditasi bersama, dipandu @yudhigejali dan @diella.dachlan, bebas biaya, dan terbuka bagi siapa aja yang open mind dan ready untuk menjelajahi strategi lain dalam menghadapi emosi negatif kita — yang mungkin awalnya tidak nyaman karena di luar kebiasaan kita selama ini. Kita juga akan membahas 4 …

Takut Kehilangan ? Takut kehilangan itu wajar. Tapi apakah akar dari rasa takut ini ? Di sesi latihan dan studi bersama Tergar Indonesia malam ini, kita akan melihat penyebab rasa takut dan menghadapinya. Mari kita berlatih meditasi bersama untuk mengenali akar dan mengatasi rasa takut kehilangan. Terbuka untuk umum dan bebas biaya. Selasa, 23 Agustus …

Afraid of Living, Afraid of Dying Kemana kita harus berlari? Latihan meditasi dan diskusi dipandu oleh @yudhigejali dan @diella.dachlan. Open to public dan bebas biaya. Selasa, 30 Agustus, jam 19:00-20:00 WIB. ZOOM: 821 1856 5010, passcode: kesadaran. Organized by Komunitas Meditasi @tergarindonesia

Tidak sedikit orang yang sedang menghadapi kegagalan terhanyut oleh rasa sedih, cemas, tidak PD. Dan hal tsb bisa menyebabkan kesulitan baginya untuk bangkit. Rasa sedih, cemas, khawatir itu sebenarnya sama saja dengan rasa senang, gembira. Mereka adalah bentuk-bentuk emosi. Hanya saja rasa sedih, cemas, kuatir itu dilabeli sebagai emosi negatif yang cenderung kita tolak, sedangkan …

"Tak kenal maka tak sayang". Tanpa sadar, kita sering melakukan hal tesebut. Karena kita tidak mengenali kekuatan batin yang ada di dalam diri kita, akibatnya kita pun tidak dekat dengannya. Kekuatan batin diri kita, sejatinya bebas dari dualistik fenomena kehidupan. Ketika terhubung dengannya, kita akan terbebas dari penderitaan. Mari kita berlatih meditasi bersama untuk lebih …

Seluruh potensi keberadaan pohon, buah, dan bunga tersembunyi di dalam setiap benih yang kecil dan sederhana. Dimanakah mereka? Bagaimana mematangkan potensi-potensi ini? Bagaimana meditasi dapat membantu pertumbuhan potensi yang sehat? Latihan Meditasi Bersama dan Sharing, terbuka untuk umum dan bebas biaya. Selasa, 20 Sept, 19:00-20:00 WIB. Dipandu oleh @yudhigejali dan @diella.dachlan. Via ZOOM, meeeting ID: …

Tidak banyak di antara kita yang memanfaatkan potensi diri tak terbatas kita, baik untuk meningkatkan kinerja pada aktivitas keseharian ataupun menghadapi masalah. Mengapa ? Karena kita belum tau cara membangkitkan potensi diri tak terbatas tsb, kapan saja, di mana saja. Mari kita berlatih meditasi bersama untuk terampil membangkitkan potensi diri tak terbatas, kapan saja, di …

Seni Berelasi Sehat dalam dimensi Universe dan Metaverse Latihan Meditasi Bersama dan Sharing, terbuka untuk umum dan bebas biaya. Selasa, 4 Oktober 2022, 19:00-20:00 WIB. Dipandu oleh @yudhigejali dan @diella.dachlan. Via ZOOM, meeeting ID: 821 1856 5010, passcode: kesadaran. . Acara ini diadakan oleh komunitas meditasi @tergarindonesia

Membangun sebuah relasi tidak bisa dilepaskan dari proses berkomunikasi. Relasi yang sehat pastinya dibangun dari komunikasi yang sehat. Komunikasi yang sehat kuncinya ada pada kehadiran kesadaran dalam berkomunikasi. Mari kita berlatih meditasi bersama untuk terampil menghadirkan kesadaran dalam berkomunikasi. Terbuka untuk umum dan bebas biaya. Selasa, 11 Oktober 2022, 19:00-20:00 WIB. Dipandu oleh Hemmarata dan …