Sering kita mendengar seolah-olah ada seseorang, bahkan lebih, yang sedang bicara dalam kepala kita. Apa sesungguhnya itu ? Dan apa dampaknya pada kualitas relasi dalam diri kita. Mari kita berlatih meditasi bersama untuk terampil menghadirkan kesadaran dalam berkomunikasi. Terbuka untuk umum dan bebas biaya. Selasa, 18 Oktober 2022, 19:00-20:00 WIB. Dipandu oleh Hemmarata dan @diella.dachlan …

Mari kita berlatih meditasi mengembangkan kesadaran dipandu oleh @yudhigejali dan @diella.dachlan. Terbuka untuk umum dan bebas biaya. Selasa, 25 Oktober 2022, 19:00-20:00 WIB. Via ZOOM, meeting ID : 821 1856 5010 Passcode : kesadaran Info : 0838 0692 2450 Organized by @tergarindonesia

Problem tidaklah menyebabkan kita menderita. Yang menyebabkan kita menderita adalah pandangan kita yang keliru terhadap problem yang muncul. Kalau kita memandang problem yang muncul sebagaimana adanya maka tidak ada penderitaan di situ, jadinya ... No Problem. Mari kita berlatih meditasi bersama mengenali problem sebagaimana adanya. Terbuka untuk umum dan bebas biaya. Selasa, 01 Nov 2022, …

Reaksi alami kita ketika ada masalah biasanya kabur atau ikut tergulung dalam masalah tersebut. Namun, kita tidak selalu bisa lari menghindar dari kesulitan/penderitaan. Adakah cara yang lebih terampil dalam menghadapi penderitaan dan kesulitan kita ? Bagaimana pendekatan meditasi membantu dalam menghadapi kesulitan dan penderitaan kita ? Mari belajar dan berlatih seni menghadapi penderitaan dengan pendekatan …

Memahami penderitaan, Memahami apa yang sebenarnya kita inginkan. Mari belajar dan berlatih seni menghadapi penderitaan dengan pendekatan meditasi. Terbuka untuk umum dan bebas biaya. Selasa, 15 Nov 2022, 19:00-20:00 WIB. Dipandu oleh Elvi dan @diella.dachlan Via ZOOM, meeting ID : 821 1856 5010 Passcode : kesadaran Info : 0838 0692 2450 Organized by @tergarindonesia

Seringkah Anda mendengar orang menasihatkan seperti ini, "Yang sabar ya, penderitaan ini pasti segera berlalu", saat kita menghadapi problem bertubi-tubi. Pertanyaannya adalah bagaimana cara kita bersabar ? Apakah dengan menahan diri ? Mari kita berlatih meditasi bersama mengembangkan kesabaran untuk menghadapi penderitaan yang dipicu oleh berbagai macam problem yang hadir hampir bersamaan. Terbuka untuk umum …

Capek nggak sih kalau setiap ada masalah, kita selalu lari? Nah, gimana kalau mulai sekarang jika masalah datang, kita berlatih STOP! Tidak lagi lari, tidak melawan, lalu kita hadapi. Mari berlatih meditasi dan berdiskusi bersama, agar kita STOP lari dari masalah. Kita berlatih untuk hadapi masalah dengan mengembangkan kesadaran. Terbuka untuk umum dan bebas biaya. …

Dikala kita ingin merasakan kedamaian di hati, seringkali yang kita lakukan adalah menolak hal-hal yang tidak kita suka atau mengambil "langkah seribu" untuk menjauhinya. Sikap kita itu mungkin bisa kita lakukan kalau kita sudah mengetahui situasinya terlebih dulu, tapi bagaimana kalau situasinya terjadi dengan spontan ? Kedua sikap tersebut sulit membuat kita merasa damai, justru …

Setelah hampir tiga tahun melalui pandemi dengan berlatih bersama secara daring. Marilah datang dan berlatih bersama di Tergar Meditation Centre. Dengan berlatih bersama secara tatap muka, kita kembali membangun keakraban dan kehangatan. Seperti arti dari Tergar dimana Ter adalah kata dalam bahasa Tibet untuk harta karun, mengacu pada kebijaksanaan dan metode yang mengarah pada pembebasan …