Di bagian pertama latihan ini, kita belajar hadir bersama sensasi tubuh yang muncul dari rasa “sulitnya menerima”—menjadikannya sebagai objek meditasi, dengan lembut dan sadar. Di bagian kedua ini, kita melangkah lebih dalam. Kali ini, kita mengizinkan rasa sulit itu melembut, dan perlahan mentransformasinya menjadi welas asih. Kita tidak lagi hanya mengamati, tapi mulai menyentuhnya dengan …

Latihan meditasi JOL 1 Bersama Waktu : Rabu, 4 Juni 2025 Jam 19:30 – 21:00 WIB Bebas Biaya dan terbuka untuk umum. Alamat: Jl. Daan Mogot, Perumahan Green Mansion, Boulevard Raya No.35, Jakarta Barat, DKI Jakarta. Maps: https://goo.gl/maps/maVW3Y3upjbVouqm8 Info: 083806922450 https://tergarindonesia.com/events/ @TergarIndonesia

Terbuka untuk umum dan bebas biaya. Selasa, 10 Juni 2025, 19:00-20:00 WIB. Dipandu oleh Anthony. Via ZOOM, meeting ID : 821 1856 5010 Passcode : kesadaran Info : •⁠ ⁠WA : 0838 0692 2450 •⁠ ⁠Website : http://www.tergarindonesia.com/events/ •⁠ ⁠Organized by @tergarindonesia

Apakah ia adalah musuh saya? Bagaimana cara saya menghadapi si “monyet gila” ini? Mari kita temukan bersama. Latihan meditasi dan studi bersama Waktu : Rabu, 11 Juni 2025 Jam 19:30 – 21:00 WIB Bebas Biaya dan terbuka untuk umum. Alamat: Jl. Daan Mogot, Perumahan Green Mansion Boulevard Raya No.35, Jakarta Barat, DKI Jakarta. Maps: https://goo.gl/maps/maVW3Y3upjbVouqm8 …

Waktu : Rabu, 18 Juni 2025 Jam 19:30 – 21:00 WIB Bebas Biaya dan terbuka untuk umum. Alamat: Jl. Daan Mogot, Perumahan Green Mansion, Boulevard Raya No.35, Jakarta Barat, DKI Jakarta. Maps: https://goo.gl/maps/maVW3Y3upjbVouqm8 Info: 083806922450 https://tergarindonesia.com/events/ @TergarIndonesia

Terbuka untuk umum dan bebas biaya. Selasa, 24 Juni 2025, 19:00-20:00 WIB. Dipandu oleh Gunawan (Host) & Eripin (Co-Host) Via ZOOM, meeting ID : 821 1856 5010 Passcode : kesadaran Info : •⁠ ⁠WA : 0838 0692 2450 •⁠ ⁠Website : http://www.tergarindonesia.com/events/ •⁠ ⁠Organized by @tergarindonesia

Apakah Anda 'dikendalikan' oleh pikiran atau Anda bisa 'mengendalikan' pikiran? Bagaimana cara yang lebih 'sehat' dalam mengelola pikiran dan batin kita? Mari berlatih dan berdiskusi bersama. Latihan meditasi dan studi bersama Waktu : Rabu, 25 Juni 2025 Jam 19:30 – 21:00 WIB Bebas Biaya dan terbuka untuk umum. Alamat: Jl. Daan Mogot, Perumahan Green Mansion …

Waktu : Rabu, 2 Juli 2025 Jam 19:30 – 21:00 WIB Bebas Biaya dan terbuka untuk umum. Alamat: Jl. Daan Mogot, Perumahan Green Mansion, Boulevard Raya No.35, Jakarta Barat, DKI Jakarta. Maps: https://goo.gl/maps/maVW3Y3upjbVouqm8 Info: 083806922450 https://tergarindonesia.com/events/ @TergarIndonesia

Pernah merasa gelisah tapi nggak tahu kenapa? Atau tiba-tiba bad mood tanpa alasan yang jelas? Lewat latihan meditasi kali ini, kita akan belajar decode isi batin kita lewat sensasi-sensasi halus di tubuh. Karena ternyata... tubuh selalu memberi sinyal lebih dulu sebelum pikiran menyadarinya. Sadarin, rasain, dan temukan apa yang sebenarnya kita alami—tanpa drama, tanpa reaksi. …

Kapanpun dan dimanapun Kapankah waktu yang tepat untuk bermeditasi? Apakah kita perlu tempat tertentu untuk bermeditasi? Atau meditasi sebenarnya sangatlah mudah dilakukan? Mari kita berdiskusi dan berlatih bersama. Latihan meditasi dan studi bersama Waktu : Rabu, 9 Juli 2025 Jam 19:30 – 21:00 WIB Bebas Biaya dan terbuka untuk umum. Alamat: Jl. Daan Mogot, Perumahan …