Anytime, anywhere (Kapanpun, dimanapun) Mingyur Rinpoche berkata bahwa kita memiliki kebaikan mendasar yang indah dan luar biasa di dalam diri kita sepanjang waktu, tetapi kita tidak selalu mengenalinya. Karena kualitas bawaan ini selalu ada dalam diri kita, kita dapat berlatih mengenalinya kapan saja, di mana saja. Bagaimana kita berlatih? Mari kita berdiskusi dan berlatih meditasi …

Tak bisa kita sangkal, hampir setiap waktu pikiran kita 'lompat sana, lompat sini', nah jika kita terhanyut olehnya maka kita jadi bingung, keruh dan bias dalam memahami objek apapun. Dampaknya, kita jadi tidak akurat dalam mengambil sebuah keputusan, apakah keputusan dalam pekerjaan, dalam keluarga dsb. Dengan kita mengenali distraksi pikiran kita maka kita terkoneksi dengan …

Bila mengalami Masalah, Problem dan Krisis? Apakah kita Stress, marah, depresi, tidak menemukan jalan keluar dll. Apakah berlatih meditasi secara rutin dapat memberikan solusi? Atau bahkan kita mendapatkan banyak manfaat lainnya? Mari kita berlatih meditasi dan diskusikan bersama di Tergar Meditation Center. Waktu : Rabu, 12 Juli 2023 Jam 19:30 - 21:00 WIB Bebas Biaya …

Saat kita "diserang" rasa panik, umumnya kita akan semakin panik. Pengalaman itu semakin membuat kita jadi merasa cemas, takut, jika mengalami serangan kembali. Hal itu tentu menimbulkan dampak yang tidak baik, tidak sehat, untuk kesehatan mental kita. Hidup kita dihantui oleh serangan rasa panik. Mari kita berlatih meditasi bersama, mengatasi rasa panik bersama dengan rasa …