Seringkali kita bersikap memilih-milih pikiran atau perasaan yang hadir di dalam diri kita. Kalau kita "suka", kita mencengkramnya, kalau kita "tidak suka", kita berusaha untuk menolak (menyangkal)nya. Karena kita terjebak pada dualisme "suka - tidak suka", maka sama halnya kita sudah menciptakan penderitaan untuk diri kita. Mari kita berlatih meditasi bersama,...mengizinkan pikiran dan perasaan, hadir …
Public Talk “Momen di antara: Mengaktualisasikan Potensi Tanpa Batas” Moment in-between atau ‘saat di antara’ merupakan istilah yang mengacu pada kondisi saat ini yang selalu berada ‘di antara’. Kekinian momen ini adalah jeda terus-menerus di antara pengalaman yang bersifat sementara, seperti jeda kecil yang ada di antara napas sekarang dan napas berikutnya; di antara timbul dan tenggelamnya …
MEDITASI JALUR PEMBEBASAN 1-2 26-29 NOVEMBER 2023 Dibimbing oleh Mingyur Rinpoche Jalur Pembebasan adalah jalur meditasi eksperiensial untuk mereka yang ingin mempraktikkan ajaran Buddhis di bawah bimbingan Yongey Mingyur Rinpoche. Dengan berlandaskan pada ajaran fondasi Joy of Living, serta mencakup praktik terpenting dari silsilah Kagyu dan Nyingma dalam Buddhisme Tibet, Jalur Pembebasan menyajikan serangkaian teknik …
Diskusi dan Latihan meditasi JOL 1. Hanya untuk alumni JOL 1. Senin, 4 Des 2023, 19:30-20:30 WIB Dipandu oleh Gunawan (Host) dan Arief (Co-host). Registrasi: 0838 0692 2450 (WA) Organized by: @tergarindonesia
Awal saya mengenal meditasi, semangat saya,..."Semangat '45", tapi gak lama kemudian semangat itu semakin lama semakin menurun. Salah satu sebabnya adalah saya punya tujuan dalam meditasi tapi tujuan saya "gak jelas" alias "kabur",...ujung-ujungnya malas latihan, dan itu terjadi cukup lama. Ada pemahaman yang keliru dalam diri saya tentang tujuan meditasi dan ternyata, memiliki tujuan yang …
Overthinking terkait efek pengobatan dan kondisi penyakit, seringkali melanda pasien kanker sehingga menimbulkan kecemasan dan menghambat penyembuhan. Bagaimana cara mengatasinya? Yuk, gabung di IG LIVE bersama @hemmaratanuwijaya dari @tergarindonesia Senin malam nanti. Kita akan sama-sama belajar praktek meditasi untuk membantu mengatasi overthinking. Senin, 11 Desember 2023 Pkl.19.00 - 20.00 WIB ⏰ Nyalakan alarm supaya ga …
Dipenghujung tahun 2023 ini, marilah sejenak kita beristirahat. Beristirahat bukan berarti kita menjadi malas ataupun berhenti. Dengan beristirahat sejenak kita bisa menemukan kejernihan dan lebih siap menyambut tahun baru yang akan datang. Mari kita berlatih meditasi dan diskusikan bersama di Tergar Meditation Center. Waktu : Rabu, 13 Desember 2023 Jam 19:30 – 21:00 WIB Bebas …
Diskusi dan Latihan meditasi JOL 1. Hanya untuk alumni JOL 1. Senin, 18 Dec 2023, 19:30-20:30 WIB Dipandu oleh Susi (Host) dan Arief (Co-host). Registrasi: 0838 0692 2450 (WA) Organized by: @tergarindonesia
Diskusi dan Latihan meditasi JOL 2. Hanya untuk alumni JOL 2. Rabu, 20 Des 2023, 19:00-20:00 WIB Dipandu oleh Elvi (Host) dan Eripin (Co-host). Registrasi: 0838 0692 2450 (WA) Organized by: @tergarindonesia
Untuk mulai bermeditasi kita membutuhkan niat serta motivasi diawal, tidak kalah penting kita juga perlu membangun kebiasaan bermeditasi, bagaimana cara membangun kebiasaan bermeditasi serta meningkatkan intensitas berlatih meditasi yang kita lakukan? Mari kita berlatih meditasi dan diskusi bersama di Tergar Meditation Center. Waktu : Rabu, 3 Januari 2024 Jam 19:30 – 21:00 WIB Bebas Biaya …
