Latihan Yin Yoga Bersama Terbuka Untuk Umum Aktivitas duduk yang terlalu lama bagi manusia modern sering kali mengakibatkan gangguan kesehatan. Bagi Anda yang sudah terbiasa bekerja sangat lama di depan computer, akan terasa kram pada titik otot tertentu. Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk mulai melakukan kegiatan olah fisik seperti yoga. Latihan ini …
"Mengubah Gelombang Panik Menjadi Kedamaian" Kepanikan sering kali menciptakan masalah baru yang lebih besar bagi siapa pun yang sedang menghadapi kesulitan. Terlebih lagi, jika kita merespons kepanikan dengan melawannya atau menyerah pada perasaan tersebut, situasi bisa semakin memburuk. Namun, kita sebenarnya bisa terbebas dari panik dengan pendekatan yang lebih efektif, mengubahnya menjadi kedamaian. Mari kita …
Latihan JOL 1 Bersama Latihan meditasi bersama JOL 1 terbuka untuk umum. Waktu : Rabu, 31 Juli 2024 Jam 19:30 – 21:00 WIB Bebas Biaya dan terbuka untuk umum. Alamat: Jl. Daan Mogot, Perumahan Green Mansion Boulevard Raya No.35, Jakarta Barat, DKI Jakarta. Maps: https://goo.gl/maps/maVW3Y3upjbVouqm8 Info: Tlp. 021-29025314 | WA. 083806922450 https://tergarindonesia.com/events/ @TergarIndonesia
Latihan meditasi bersama JOL 1 terbuka untuk umum. Waktu : Rabu, 7 Agustus 2024 Jam 19:30 – 21:00 WIB Bebas Biaya dan terbuka untuk umum. Alamat: Jl. Daan Mogot, Perumahan Green Mansion Boulevard Raya No.35, Jakarta Barat, DKI Jakarta. Maps: https://goo.gl/maps/maVW3Y3upjbVouqm8 Info: Tlp. 021-29025314 | WA. 083806922450 https://tergarindonesia.com/events/ @TergarIndonesia
Diskusi dan Latihan meditasi JOL 3. Hanya untuk Alumni JOL 3. Senin, 12 Agustus 2024, 19:30-20:30 WIB Dipandu oleh Mustafa (Host) dan Clay (Co-host). Pendaftaran : 0838 0692 2450 (WA) Organized by: @tergarindonesia
Latihan Meditasi Bersama. Terbuka untuk umum dan bebas biaya. Selasa, 13 Agustus 2024, 19:00-20:00 WIB. Dipandu oleh Anthony (Host) dan Gunawan (Co-Host) Via ZOOM, meeting ID : 821 1856 5010 Passcode : kesadaran Info : • WA : 0838 0692 2450 • Website : http://www.tergarindonesia.com/events/ • Organized by @tergarindonesia
Latihan meditasi bersama JOL 1 Waktu : Rabu, 14 Agustus 2024 Jam 19:30 – 21:00 WIB Bebas Biaya dan terbuka untuk umum. Alamat: Jl. Daan Mogot, Perumahan Green Mansion Boulevard Raya No.35, Jakarta Barat, DKI Jakarta. Maps: https://goo.gl/maps/maVW3Y3upjbVouqm8 Info: Tlp. 021-29025314 | WA. 083806922450 https://tergarindonesia.com/events/ @TergarIndonesia
Latihan meditasi bersama JOL 1 terbuka untuk umum. Waktu : Rabu, 21 Agustus 2024 Jam 19:30 – 21:00 WIB Bebas Biaya dan terbuka untuk umum. Alamat: Jl. Daan Mogot, Perumahan Green Mansion Boulevard Raya No.35, Jakarta Barat, DKI Jakarta. Maps: https://goo.gl/maps/maVW3Y3upjbVouqm8 Info: Tlp. 021-29025314 | WA. 083806922450 https://tergarindonesia.com/events/ @TergarIndonesia
Latihan Iyengar Yoga Bersama Terbuka Untuk Umum Yoga telah menjadi semakin populer sebagai bentuk latihan fisik yang holistik dan menyeluruh. Selain meningkatkan kesehatan mental dan spiritual, yoga juga memiliki potensi besar untuk meningkatkan kekuatan, fleksibilitas, dan postur tubuh. Yoga yang akan dibawakan adalah Iyengar Yoga. Tipe yoga ini merupakan jenis Hatha Yoga yang menjunjung detail, …
"Pakai ilmu apa, ya, kok karirnya bisa melesat begitu cepat?" Sadar atau tidak, mungkin kita pernah bertanya seperti itu dalam hati. Ada yang menyarankan kita untuk memiliki sikap seperti itu dengan alasan agar kita memiliki daya saing yang tinggi. Namun, banyak dari kita yang mungkin belum menyadari bahwa keirihatian adalah racun yang menyebabkan kita menderita. …
