Untuk bersukacita sangat sederhana , hanya dengan mulai mengenali hal2 kecil yang kita lakukan dan meng “apresiasi” kan nya. Dengan mulai berlatih mengenali salah satu kualitas tak terbatas ini. Hati kita tidaklah menjadi sempit lagi. Hati menjadi terbuka lebar. Latihan meditasi bersama. Hanya untuk Alumni JOL 2 Rabu, 10 May 2023, 19:00-20:00 WIB Dipandu oleh …
Umumnya kita ingin kondisi hidup kita "naik" terus, kalau "turun" dikit saja kita sudah gelisah, apalagi kalau "turun"nya banyak...kita lebih sulit menerimanya. Kita sulit menerima perubahan, khususnya perubahan yang lebih buruk dari sebelumnya. Kita bisa mengatasi sikap "sulit" kita tsb dengan mengenali kesadaran kita. Mari kita berlatih meditasi bersama mengenali kesadaran melalui perubahan-perubahan yang terjadi …
Didalam Stress selalu terdapat kebencian dan kemelekatan. Perihal yang kecil dapat memicu emosi negatif kita menjadi besar dan menimbulkan masalah dalam kehidupan kita. Dengan berlatih Meditasi, kita dapat mulai dengan jelas melihat permasalahan yang kita sedang hadapi dan menanganinya dengan bijak, berwelas-asih dan penuh kesadaran. Mari kita berlatih meditasi bersama di Tergar Meditation Center. Waktu …
