Stop Kecanduan
Dalam kehidupan seringkali kita mengalami kecanduan, mungkin kecanduan terhadap rokok, alkohol, gula, makanan dan lain lain yang menyebabkan efek negatif bagi tubuh karena berlebihan dan celakanya kita tidak bisa mengurangi atau berhenti mengkonsumsi objek tersebut karena rasa menginginkan yang besar atau ketidaknyamanan apabila tidak mengkonsumsi objek tersebut. Bagaimana meditasi bisa membantu kita mengurangi atau berhenti …
