Manfaat 2-in-1 dari Mantra Cinta Kasih
2024-02-20 19:00 - 20:00 UTC
Seringkali, kita merindukan ketenangan batin melalui meditasi, tetapi pada saat yang sama, kita juga ingin menyampaikan harapan akan kebahagiaan seseorang yang kita cintai. Namun, dengan jadwal yang padat, terkadang kita terpaksa melakukannya secara bergantian.
Teman-teman, tahukah kalian bahwa kita sebenarnya bisa melakukan meditasi dengan mendapatkan dua manfaat sekaligus? Kita bisa meraih ketenangan batin dan, pada saat yang bersamaan, mengirimkan harapan kebahagiaan kepada seseorang, mulai dari orang yang kita cintai, bahkan sampai ke orang yang tidak kita sukai.
Bagaimana caranya?
Mari kita latihan meditasi bersama dengan menggunakan “Mantra Cinta Kasih” yang memberi pengalaman rasa tenang pada batin, sekaligus kita mengirimkan harapan kebahagiaan.
Terbuka untuk umum dan bebas biaya. Selasa, 20 Februari 2024, 19:00-20:00 WIB. Dipandu oleh Hemmarata dan Norlela
Via ZOOM, meeting ID : 821 1856 5010
Passcode : [REDACTED]
Info :
– WA : 0838 0692 2450
– Website : http://www.tergarindonesia.com/events/
• Organized by @tergarindonesia

The Four Immeasurables
2024-02-21 19:00 - 20:00
Diskusi dan Latihan meditasi JOL 2. Hanya untuk alumni JOL 2.
Rabu, 21 Februari 2024, 19:00-20:00 WIB
Dipandu oleh Elvi (Host) dan Arief (Co-host).
Registrasi: 0838 0692 2450 (WA)
Organized by: @tergarindonesia

Hidup Berkesadaran
2024-02-28 19:30 - 21:00
Hidup berkesadaran banyak digaungkan saat ini, bagaimana agar dapat melatih hidup berkesadaran dalam keseharian hidup kita?
Mari kita berlatih meditasi dan diskusi bersama di Tergar Meditation Center.
Waktu : Rabu, 28 Februari 2024
Jam 19:30 – 21:00 WIB
Bebas Biaya dan terbuka untuk umum.
Alamat:
Jl. Daan Mogot, Perumahan Green Mansion Boulevard Raya No.35, Jakarta Barat, DKI Jakarta.
Maps: https://goo.gl/maps/maVW3Y3upjbVouqm8
Info:
083806922450
https://tergarindonesia.com/events/
@TergarIndonesia

Penjaga Kesadaran
2024-03-04 19:30 - 20:30
Diskusi dan Latihan meditasi JOL 1. Hanya untuk Alumni JOL 1
Senin, 4 Maret 2024, 19:30-20:30 WIB
Dipandu oleh Mustafa (Host) dan Anto (Co-host).
Registrasi: 0838 0692 2450 (WA)
Organized by: @tergarindonesia

Jangan Meningkatkan Tapi Kembangkan
2024-03-05 19:00 - 20:00
Mungkin masih banyak di antara kita yang memiliki keyakinan bahwa kualitas diri kita jauh dari ukuran yang cukup baik. Karena itu, kita berusaha menjadi orang yang memiliki kualitas diri yang lebih baik.
Tentu keyakinan seperti ini membawa konsekuensi, beberapa di antaranya adalah merasa tidak percaya diri, tidak berharga, tidak layak, dan sebagainya.
Sesungguhnya, kualitas dasar diri kita sudah baik atau sempurna. Yang kurang pada kita adalah bahwa kita tidak atau belum mengenalinya, sehingga kita tidak mengembangkannya.
Coba kita renungkan dan rasakan perbedaan antara saat kita merasa belum cukup baik dengan saat kita sudah merasa baik. Apa perbedaan perasaan dalam diri kita?
Mari kita berlatih meditasi bersama untuk menyadari dan mengenali kebaikan dasar bawaan (kualitas dasar diri) kita yang sudah baik atau sempurna, sehingga ke depan kita hanya perlu mengembangkannya dalam kehidupan sehari-hari.
Terbuka untuk umum dan bebas biaya. Selasa, 05 Maret 2024, 19:00-20:00 WIB. Dipandu oleh Hemmarata dan Gunawan
Via ZOOM, meeting ID : 821 1856 5010
Passcode : [REDACTED]
Info :
– WA : 0838 0692 2450
– Website : http://www.tergarindonesia.com/events/
• Organized by @tergarindonesia

Nurturing the Spark of Awareness
2024-03-13 19:30 - 21:00
Batin kita memiliki kualitas mendasar yang sangat berharga. Namun seringkali kita lupa bahkan tidak mengenalinya. Mari kita berlatih dan berdiskusi bersama mengenali kualitas batin di Tergar Meditation Center.
Waktu : Rabu, 13 Maret 2024
Jam 19:30 – 21:00 WIB
Bebas Biaya dan terbuka untuk umum.
Alamat:
Jl. Daan Mogot, Perumahan Green Mansion Boulevard Raya No.35, Jakarta Barat, DKI Jakarta.
Maps: https://goo.gl/maps/maVW3Y3upjbVouqm8
Info:
083806922450
https://tergarindonesia.com/events/
@TergarIndonesia

Ajaran: 4 Dharma Gampopa oleh H.E. Gyalton Rinpoche
2024-03-17 16:00 - 18:00
Minggu, 17 Maret 2024
Pukul 16:00 – 18:00 WIB
Gampopa (1079-1153) adalah murid dari yogi Milarepa yang menggabungkan tradisi Kadampa Atisha dengan ajaran Mahamudra, yang kemudian menjadi silsilah Kagyu dalam Vajrayana Tibet. Empat Dharma Gampopa menyaring esensi jalur Buddhis menjadi 4 baris mendalam yang mudah diingat.
Mengenai Gyalton Rinpoche:
Beliau lahir di Sikkim, India pada tahun 1980 dan dikenali oleh Guru Vajradhara Chamgon Kenting Tai Situpa ke-12 pada tahun 1983 dan kemudian dinobatkan di biara Rumtek dan tinggal di Palpung selama dua tahun dalam bimbingan Guru Vajradhara dan lainnya. Rinpoche kemudian bersekolah di universitas reguler dan mengambil jurusan Sains. Pada 2002, beliau kembali untuk menjalani studi filosofis Buddhis di shedra Palpung Sherab Ling, dan pada tahun 2014 menyelesaikan retret tradisional 3 tahun. Sejak diangkat sebagai Vajra Master oleh Guru Vajradhara pada tahun 2003, Rinpoche mulai mengemban tanggung jawab dan telah bepergian ke banyak pusat Dharma dan yang berafiliasi dengan Palpung di seluruh dunia untuk memberikan ajaran, abhiseka dan melakukan upacara sebagai perwakilan dari Guru Vajradhara Chamgon Kenting Tai Situpa.
Notes:
– Hanya offline.
– Tanpa registrasi & terbuka untuk semua.
– Untuk kelancaran acara, harap hadir 30 menit lebih awal.
Lokasi:
Tergar Meditation Center
Jl. Daan Mogot, Perumahan Green Mansion, Boulevard Raya No.35, Jakarta Barat
Maps: https://goo.gl/maps/maVW3Y3upjbVouqm8
Info: 083806922450 (WA)
@TergarIndonesia

The Horse Rider
2024-03-18 19:30 - 20:30
Diskusi dan Latihan meditasi JOL 1. Hanya untuk Alumni JOL 1
Senin, 18 Maret 2024, 19:30-20:30 WIB
Dipandu oleh Susi (Host) dan Norlela (Co-host).
Registrasi: 0838 0692 2450 (WA)
Organized by: @tergarindonesia

The Tea & Teacup
2024-03-19 19:00 - 20:00
Latihan Meditasi Bersama. Terbuka untuk umum dan bebas biaya. Selasa, 19 Maret 2024, 19:00-20:00 WIB. Dipandu oleh Elvi dan Eripin (co-host)
Via ZOOM, meeting ID : 821 1856 5010
Passcode : [REDACTED]
Info :
– WA : 0838 0692 2450
– Website : http://www.tergarindonesia.com/events/
Organized by @tergarindonesia

MAKE IT PERSONAL; Nurturing your practice
2024-03-20 19:00 - 20:00
Mungkin diantara kita ada yang mengalami kesulitan berlatih di JOL2.
Di kesempatan ini mari kita temukan latihan yg sesuai dengan karakter dan kepribadian kita masing2.
Kita sharing, diskusi dan latihan bersama untuk mengenali dan merawat kualitas2 tak terbatas dari Cinta Kasih dan Welas Asih agar dapat membuka hati kita kepada Yang Lain, serta membuka diri terhadap kesulitan dan penderitaan kita sendiri.
Hanya untuk alumni JOL 2.
Rabu, 20 Maret 2024, 19:00-20:00 WIB
Dipandu oleh Brian (Host) dan Alit (Co-host).
Registrasi: 0838 0692 2450 (WA)
Organized by: @tergarindonesia

Workshop Meditasi 2-hari Joy of Living level 1: Menenangkan Batin
2024-03-23 09:00 - 2024-03-24 18:00
Joy of Living adalah program meditasi universal yang dapat diikuti oleh siapa saja terlepas apapun latar belakang, agama dan kepercayaannya. Meditasi menghubungkan kita dengan kualitas sejati diri, serta memungkinkan kita menemukan kedamaian sejati tanpa bergantung pada kondisi dunia eksternal yang fluktuatif. Dengan menggunakan segala situasi termasuk emosi mengganggu & sakit fisik sebagai pendukung dalam meditasi, secara bertahap akan mengubah hubungan kita dengan pengalaman tidak menyenangkan, serta memungkinkan menjadikan situasi apapun sebagai pendukung meditasi.
Sabtu-Minggu, tgl 23-24 Maret 2024
jam 09:00-18:00 WIB
Notes:
– Dibimbing Yongey Mingyur Rinpoche melalui video & dipandu fasilitator.
– Terbuka untuk umum.
– Wajib mengikuti selama 2 hari penuh.
– Tersedia makan siang vegetarian, minuman dan snack.
– Kapasitas terbatas, registrasi ditutup bila kuota penuh.
– Donasi kepesertaan Rp 300.000,-.
Lokasi :
Tergar Meditasi Center
Jl. Daan Mogot, Perumahan Green Mansion Boulevard Raya No.35, Jakarta Barat, DKI Jakarta.
Maps: https://goo.gl/maps/maVW3Y3upjbVouqm8
Info & Registrasi:
WA. 083806922450
@TergarIndonesia

Embracing The Ups & Downs Of Life
2024-03-27 19:30 - 21:00
Latihan meditasi JOL 1 bersama.
Waktu : Rabu, 27 Maret 2024
Jam 19:30 – 21:00 WIB
Bebas Biaya dan terbuka untuk umum.
Alamat:
Jl. Daan Mogot, Perumahan Green Mansion Boulevard Raya No.35, Jakarta Barat, DKI Jakarta.
Maps: https://goo.gl/maps/maVW3Y3upjbVouqm8
Info:
083806922450
https://tergarindonesia.com/events/
@TergarIndonesia

Meditasi Terbaik
2024-04-01 19:30 - 20:30
Diskusi dan Latihan meditasi JOL 1. Hanya untuk Alumni JOL 1
Senin, 1 April 2024, 19:30-20:30 WIB
Dipandu oleh Mustafa (Host) dan Alit (Co-host).
Pendaftaran : 0838 0692 2450 (WA)
Organized by: @tergarindonesia

Rasa Suka - Tidak Suka : Bukanlah Musuh Dalam Meditasi
2024-04-02 19:00 - 20:00
Kebanyakan kita punya keinginan untuk mendapatkan ketenangan saat praktik meditasi, sehingga kalau ada kondisi yang tidak nyaman, kita langsung bereaksi, muncul rasa tidak suka.
Teman-teman, pernahkah Anda mendengar atau bahkan mengucapkan hal seperti berikut, “Kenapa saya kemarin bisa begitu tenang saat meditasi ya ? Sedangkan hari ini, saya tidak bisa mendapatkan ketenangan itu. Apa ada yang salah dengan meditasi saya ? Apa sebenarnya kemarin itu hanya sugesti saya saja ? Jangan,jangan, latihan meditasi itu percuma, gak ada guna”.
Mari kita berlatih meditasi bersama dengan pengertian yang benar. Kita manfaatkan munculnya “Rasa Suka – Tidak Suka” saat bermeditasi sebagai pendukung meditasi kita, sebagai objek yang menghubungkan kita dengan kesadaran (kebaikan dasar bawaan) kita.
Terbuka untuk umum dan bebas biaya. Selasa, 02 April 2024, 19:00-20:00 WIB. Dipandu oleh Hemmarata dan Eripin
Via ZOOM, meeting ID : 821 1856 5010
Passcode : [REDACTED]
Info :
– WA : 0838 0692 2450
– Website : http://www.tergarindonesia.com/events/
• Organized by @tergarindonesia

Appearance and Illusion
2024-04-03 19:00 - 20:00
Diskusi dan Latihan meditasi JOL 3 Hanya untuk Alumni JOL 3
Rabu, 3 April 2024, 19:00-20:00 WIB
Dipandu oleh Brian (Host) dan Arief (Co-host).
Pendaftaran : 0838 0692 2450 (WA)
Organized by: @tergarindonesia

The Sound Meditation
2024-04-15 19:30 - 20:30
Diskusi dan Latihan meditasi JOL 1. Hanya untuk Alumni JOL 1
Senin, 15 April 2024, 19:30-20:30 WIB
Dipandu oleh Susi (Host) dan Norlela (Co-host).
Pendaftaran : 0838 0692 2450 (WA)
Organized by: @tergarindonesia

Problem adalah Solusi
2024-04-16 19:00 - 20:00
Pernahkah Anda mengalami situasi di mana Anda ingin berlatih meditasi dengan semangat yang tinggi, namun saat memulai, Anda dihadapkan dengan berbagai tantangan, seperti gangguan suara dari “teman-teman” kita?
Sebenarnya, Anda berharap dapat berlatih dalam suasana yang tenang, namun kenyataannya seringkali berbeda dari yang Anda harapkan.
Bagaimana caranya kita bisa tetap berlatih meditasi meskipun kondisi yang kita hadapi tidak sesuai dengan harapan kita?
Mari kita latih meditasi bersama-sama di tengah kondisi yang mungkin tidak ideal ini. Kita bisa menggunakan tantangan yang muncul sebagai objek meditasi kita. Dengan demikian, tantangan tersebut bukan lagi menjadi masalah, melainkan menjadi bagian dari solusi kita.
Terbuka untuk umum dan bebas biaya. Selasa, 16 April 2024, 19:00-20:00 WIB. Dipandu oleh Hemmarata dan Brian
Via ZOOM, meeting ID : 821 1856 5010
Passcode : [REDACTED]
Info :
– WA : 0838 0692 2450
– Website : http://www.tergarindonesia.com/events/
* Organized by @tergarindonesia

A Wealth of Good Qualities
2024-04-17 19:00 - 20:00
Diskusi dan Latihan meditasi JOL 2. Hanya untuk Alumni JOL 2.
Rabu, 17 April 2024, 19:00-20:00 WIB
Dipandu oleh Anthony (Host) dan Gunawan (Co-host).
Pendaftaran : 0838 0692 2450 (WA)
Organized by: @tergarindonesia

I Don't Like Meditation...Really?
2024-04-24 19:30 - 21:00
Pada dasarnya, meditasi secara ilmiah terbukti memberikan manfaat yang besar.
Namun mendorong keinginan untuk bermeditasi apalagi melakukannya secara rutin tidak mudah.
Lalu, bagaimana caranya agar kita dapat tetap berlatih?
Mari kita berlatih meditasi dan diskusi bersama di Tergar Meditation Center.
Waktu : Rabu, 24 April 2024
Jam 19:30 – 21:00 WIB
Bebas Biaya dan terbuka untuk umum.
Alamat:
Jl. Daan Mogot, Perumahan Green Mansion Boulevard Raya No.35, Jakarta Barat, DKI Jakarta.
Maps: https://goo.gl/maps/maVW3Y3upjbVouqm8
Info:
Tlp. 021-29025314 | WA. 083806922450
https://tergarindonesia.com/events/
@TergarIndonesia

How to use thoughts as a support for meditation
2024-04-29 19:30 - 20:30
Dalam sesi ini kita akan berdiskusi, sharing dan berlatih bersama dengan Pikiran sebagai pendukung untuk latihan meditasi. Pikiran terkadang membuat kita terganggu sehingga kita kewalahan, Cemas, Stress bahkan Depresi.
Mari kita bahas bersama. Dan Sesi ini hanya untuk Alumni JOL 1 & Up
Senin, 29 April 2024, 19:30-20:30 WIB
Dipandu oleh Brian (Host) dan Supri (Co-host).
Pendaftaran : 0838 0692 2450 (WA)
Organized by: tergarindonesia

Menemukan Permata Diri, Bukannya Memperoleh
2024-04-30 19:00 - 20:00
Banyak di antara kita, karena kurang memahami meditasi akhirnya tidak lanjut latihannya.
Salah satu pemahaman yang keliru adalah bahwa “saya bermeditasi supaya saya memperoleh berkah dari kekuatan yang tak kasat mata”.
Sebenarnya, latihan meditasi justru membantu kita untuk menemukan “berkah / permata” yang sudah ada di dalam diri kita, sebagaimana permata yang tidak kita kenali dan kita sadari.
Mari bersama-sama berlatih meditasi untuk menemukan permata yang sudah ada di dalam diri, bukannya mengharapkan memperoleh dari luar.”
Terbuka untuk umum dan bebas biaya. Selasa, 30 April 2024, 19:00-20:00 WIB. Dipandu oleh Hemmarata dan Brian
Via ZOOM, meeting ID : 821 1856 5010
Passcode : [REDACTED]
Info :
– WA : 0838 0692 2450
– Website : http://www.tergarindonesia.com/events/
* Organized by @tergarindonesia

Olah Batin
2024-05-08 19:30 - 21:00
Untuk mendapatkan kesehatan tubuh kita butuh untuk mengolah tubuh dengan berbagai cara. Ibarat seperti tubuh, batin kita juga perlu diolah agar menjadi “sehat”. Bagaimana cara mengolah batin kita agar menjadi “sehat”?
Mari kita berlatih meditasi dan diskusi bersama di Tergar Meditation Center.
Waktu : Rabu, 8 Mei 2024
Jam 19:30 – 21:00 WIB
Bebas Biaya dan terbuka untuk umum.
Alamat:
Jl. Daan Mogot, Perumahan Green Mansion Boulevard Raya No.35, Jakarta Barat, DKI Jakarta.
Maps: https://goo.gl/maps/maVW3Y3upjbVouqm8
Info:
Tlp. 021-29025314 | WA. 083806922450
https://tergarindonesia.com/events/
@TergarIndonesia

Membongkar Mitos Identitas
2024-05-14 19:00 - 20:00
Teman-teman, seringkali kita mengaitkan identitas kita dengan gambaran yang kita bentuk untuk dilihat orang lain. Namun, dalam perjalanan hidup, kita bisa tersesat dalam membedakan antara identitas sosial yang kita tampilkan dan hakikat diri yang sesungguhnya.
Dalam latihan meditasi kita kali ini, mari bersama-sama menyingkap tabir identitas yang kita buat dan menemukan kedalaman hakikat diri kita yang sejati.
Mari kita latihan meditasi bersama, menjelajahi esensi kesadaran, yang membebaskan kita dari tekanan untuk terus membentuk dan menyempurnakan citra diri kita.
Terbuka untuk umum dan bebas biaya. Selasa, 14 Mei 2024, 19:00-20:00 WIB. Dipandu oleh Hemmarata dan Eripin
Via ZOOM, meeting ID : 821 1856 5010
Passcode : [REDACTED]
Info :
– WA : 0838 0692 2450
– Website : http://www.tergarindonesia.com/events/
* Organized by @tergarindonesia

7 Steps to Build a Meditation Habit
2024-05-27 19:30 - 20:30
Diskusi dan Latihan meditasi JOL 1. Hanya untuk Alumni JOL 1.
Senin, 27 Mei 2024, 19:30-20:30 WIB
Dipandu oleh Anthony (Host) dan Elvi (Co-host).
Pendaftaran : 0838 0692 2450 (WA)
Organized by: @tergarindonesia

Are you stuck in your comfort zone?
2024-05-28 19:00 - 20:00
Diskusi dan Latihan meditasi bersama. Terbuka untuk umum dan bebas biaya
Selasa, 28 Mei 2024, 19:00-20:00 WIB
Dipandu oleh Phoenix (Host) dan Eripin (Co-host).
Via ZOOM, meeting ID : 821 1856 5010
Passcode : [REDACTED]
Info :
– Informasi : 0838 0692 2450 (WA)
– Website : http://www.tergarindonesia.com/events/
– Organized by @tergarindonesia

Then...Who Are You?
2024-05-29 19:00 - 20:00
Diskusi dan Latihan meditasi khusus alumni JOL 3.
Rabu, 29 Mei 2024, 19:00-20:00 WIB
Dipandu oleh Brian (Host) dan Arief (Co-host).
Info :
– Pendaftaran : 0838 0692 2450 (WA)
– Website : http://www.tergarindonesia.com/events/
– Organized by @tergarindonesia

Come Back Home
2024-06-03 19:00 - 20:00
Diskusi dan Latihan meditasi JOL 2. Hanya untuk Alumni JOL 2.
Senin, 3 Juni 2024, 19:30-20:30 WIB
Dipandu oleh Susi (Host) dan Gunawan (Co-host).
Pendaftaran : 0838 0692 2450 (WA)
Organized by: @tergarindonesia

Mengatasi "Godaan" yang Masuk dari 5 Indera
2024-06-04 19:00 - 20:00
Teman-teman,
Meskipun kita sudah memahami bahwa sumber kebahagiaan sejati ada di dalam diri kita dan bukan kebahagiaan yang semu, dalam praktiknya, kita masih sering terhanyut pada kebahagiaan yang semu.
Apa masalahnya? Kurangnya latihan. Latihan untuk menyadari setiap “godaan” yang masuk melalui 5 indera kita dan latihan untuk melepaskan cengkeraman pada “godaan” tersebut.
Pada latihan meditasi bersama kali ini, kita akan mempertajam kembali keterampilan kita dalam menyadari setiap “godaan” yang masuk melalui 5 indera kita.
Catatan: Untuk keperluan latihan, teman-teman diminta menyiapkan beberapa objek pendukung:
– Satu keping biskuit yang Anda sukai.
– Sedikit aroma atau wewangian yang Anda sukai.
Terbuka untuk umum dan bebas biaya. Selasa, 4 Juni 2024, 19:00-20:00 WIB. Dipandu oleh Hemmarata dan Fery
Via ZOOM, meeting ID : 821 1856 5010
Passcode : [REDACTED]
Info :
– WA : 0838 0692 2450
– Website : http://www.tergarindonesia.com/events/
* Organized by @tergarindonesia

The Map & The Journey
2024-06-05 19:30 - 21:00
Semua orang ingin terbebas dari masalah2 dan ingin bahagia. Apakah Anda sudah menemukannya? Atau Anda malah tersesat & terjebak dalam “kebahagian” semu? Bagaimana berlatih meditasi dapat membebaskan kita dari penderitaan dan mengenali kebahagiaan sejati.
Mari kita berlatih meditasi dan diskusi bersama di Tergar Meditation Center.
Waktu : Rabu, 5 Juni 2024
Jam 19:30 – 21:00 WIB
Khusus Alumni JOL1, Bebas Biaya .
Alamat:
Jl. Daan Mogot, Perumahan Green Mansion Boulevard Raya No.35, Jakarta Barat, DKI Jakarta.
Maps: https://goo.gl/maps/maVW3Y3upjbVouqm8
Info:
Tlp. 021-29025314 | WA. 083806922450
https://tergarindonesia.com/events/
@TergarIndonesia

WHY IS THERE SO MUCH UNHAPPINESS?
2024-06-12 19:30 - 21:00
Latihan meditasi JOL 1 bersama.
Waktu : Rabu, 12 Juni 2024
Jam 19:30 – 21:00 WIB
Bebas Biaya dan terbuka untuk umum.
Alamat:
Jl. Daan Mogot, Perumahan Green Mansion Boulevard Raya No.35, Jakarta Barat, DKI Jakarta.
Maps: https://goo.gl/maps/maVW3Y3upjbVouqm8
Info:
083806922450
https://tergarindonesia.com/events/
@TergarIndonesia
