Building Blocks of the Universe

Samsara adalah bagaikan lautan, tetapi jika kita mengenali hakekatnya maka itu hanyalah bagaikan genangan air di tapak kaki kuda. Dengan mudah kita bisa menyeberanginya menuju Nirvana.. Mengenali hakekat samsara dengan Kesadaran, Cinta kasih welas asih dan Kebijaksanaan.. Diskusi dan Latihan meditasi JOL 3. Hanya untuk Alumni JOL 3. Senin, 7 Juli 2025, 19:30-20:30 WIB Dipandu …

Decode Batin Lewat Getaran Tubuh

Pernah merasa gelisah tapi nggak tahu kenapa? Atau tiba-tiba bad mood tanpa alasan yang jelas? Lewat latihan meditasi kali ini, kita akan belajar decode isi batin kita lewat sensasi-sensasi halus di tubuh. Karena ternyata... tubuh selalu memberi sinyal lebih dulu sebelum pikiran menyadarinya. Sadarin, rasain, dan temukan apa yang sebenarnya kita alami—tanpa drama, tanpa reaksi. …

Anytime Anywhere

Kapanpun dan dimanapun Kapankah waktu yang tepat untuk bermeditasi? Apakah kita perlu tempat tertentu untuk bermeditasi? Atau meditasi sebenarnya sangatlah mudah dilakukan? Mari kita berdiskusi dan berlatih bersama. Latihan meditasi dan studi bersama Waktu : Rabu, 9 Juli 2025 Jam 19:30 – 21:00 WIB Bebas Biaya dan terbuka untuk umum. Alamat: Jl. Daan Mogot, Perumahan …

Latihan meditasi JOL 1 Bersama 16 Juli 2025

Mari sejenak kita luangkan waktu berlatih meditasi bersama untuk menemukan kualitas bajik yang sudah ada di dalam diri kita Waktu : Rabu, 16 Juli 2025 Jam 19:30 – 21:00 WIB Bebas Biaya dan terbuka untuk umum. Alamat: Jl. Daan Mogot, Perumahan Green Mansion, Boulevard Raya No.35, Jakarta Barat, DKI Jakarta. Maps: https://goo.gl/maps/maVW3Y3upjbVouqm8 Info: 083806922450 https://tergarindonesia.com/events/ …

A Cup, Calmness & Awareness

Tea Ceremony Meditation Experience the tranquil harmony of tradition and mindfulness in this special Tea Ceremony Meditation, presented by Tergar Meditation Centre Jakarta, collaboration with Sensei Suwarni Widjaja—a respected Chado Instructor and recipient of the Japan Foreign Minister’s Commendation. Tergar Practice Leader will guide this serene practice to discover how a single cup of tea …

Discontent as a Doorway

Diskusi dan Latihan meditasi JOL 2. Hanya untuk Alumni JOL 2. Dalam keseharian, kita sering merasa kecewa—karena suasana tidak sesuai harapan, karena orang lain tak bertindak seperti yang kita inginkan, atau karena muncul hal-hal yang tak kita harapkan. Ketidakpuasan ini tampak sepele, tapi bila diperhatikan lebih dalam, ia bisa menjadi pintu masuk untuk mengenal kualitas …

Why Meditation Helps with Difficult Emotions and Sensations?

Terbuka untuk umum dan bebas biaya. Selasa, 22 Juli 2025 19:00-20:00 WIB. Dipandu oleh Anthony dan Gunawan Via ZOOM, meeting ID : 821 1856 5010 Passcode : kesadaran Info : •⁠ ⁠WA : 0838 0692 2450 •⁠ ⁠Website : http://www.tergarindonesia.com/events/ •⁠ ⁠Organized by @tergarindonesia

Lonely Heart, Restless Mind

Meskipun kita tinggal di kota besar dengan segala hiruk pikuknya. Meskipun kita mempunyai banyak teman. Hati kita masih terasa ada sesuatu yang kurang, bukan nya merasa tenang , malah pikiran dan batin kita selalu sibuk mencari sesuatu di luar untuk menambal kekosongan itu. Dan biasanya tidak berhasil. Selalu masih ada kekurangannya. Mari kita share, diskusi …

2 Agustus 2025

Terbuka Untuk Umum Aktivitas duduk yang terlalu lama bagi manusia modern sering kali mengakibatkan gangguan kesehatan. Bagi Anda yang sudah terbiasa bekerja sangat lama di depan komputer, akan terasa kram pada titik otot tertentu. Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk mulai melakukan kegiatan olah fisik seperti yoga. Latihan ini juga membantu jalannya energi …

Dari Kesadaran, Tumbuh Cinta

Diskusi dan Latihan meditasi JOL 2. Hanya untuk Alumni JOL 2. Kadang sulit mencintai orang yang menyakiti kita. Tapi saat batin jernih, cinta kasih bisa tumbuh tanpa dipaksa. Yuk, berlatih menumbuhkan cinta dari dalam diri. Dalam latihan ini, kita belajar menghadirkan cinta yang tulus, dimulai dari diri sendiri, lalu mengalir ke orang lain. Mari berlatih …