Dengan Menyadari Napas Apa Adanya, Kita Temukan Penawar Ketidakpuasan Diri
Ketidakpuasan menyebabkan kita menderita. Seringkali kita dihadapkan pada kondisi yang tidak sesuai dengan harapan dan hal ini menimbulkan ketidakpuasan pada diri kita, misal...kita seorang penjual...harapan kita, kita sehat terus selama bulan puasa ini karena bisnis lagi rame-ramenya, tapi yang terjadi kita jatuh sakit,...munculah ketidakpuasan di dalam diri kita. Ketidakpuasan tsb muncul dalam bentuk emosi "negatif", …
