yayasantergarSemakin kita terbawa arus pusaran berbagai hal dalam kehidupan kita, semakin kita tenggelam di dalamnya.
Semakin kita menolaknya, kita malah terbawa arus besar lainnya. Coba untuk berlatih mengijinkan dan menyadari semua yang ada di pikiran kita apa adanya.
Apabila sesekali kita terhanyut, sadari saja. Ketika kita sadar kita terhanyut, maka kita masih berada dalam latihan kesadaran.
Seperti pesan Guru Mingyur Rinpoche untuk terus berlatih “pendek-pendek, namun sering”.
